Руководитель  студии восточного танца ,преподаватель  и  хореограф  Janin Studio Ирина Орлова предлагает семинар –Красота и здоровье.Правильная осанка в танце и в жизни! 

Тема : Секреты красивой осанки.Снятие и способы предотвращения перегрузок во время  занятий  восточными  танцами по методу  спринг-эластики.

-Понятие правильной осанки. Правильное положение таза

-Выпремление до естественных осей симметрии.

-Упражнения для укрепления и выравнивания шейного и грудного отдела позвоночника.

-Упражнения для расслабления и снятия перегрузок с поясничного отдела позвоночника программа разработана для исполнительниц восточных танцев.

Интересен как профессионалам и преподавателям искусства восточного танца ,так и  любителям. А так же всем кто понимает, что осанка-основа красоты и здоровья   в танце  и в жизни.Включает теоретическую и практическую часть.

Упражнения по методу спринг-эластики включены в каждую тренеровку!Танцуем с пользой для тела и души!